你是否经历过这样的情况：一切进展顺利，你正获得巨大的成功和幸福……然后突然，砰！
糟糕的事情发生了——你生病了，和伴侣吵架了；你开始担心事情可能出错，或者开始怀疑自己的成功，并陷入消极的恶性循环。
我的朋友，这被称为“上限”行为——而且你并不孤单！
盖伊·亨德里克斯在他的《大跃进》一书中提出了“上限”的概念——（我强烈推荐阅读！）——它描述的正是我在达到自身上限时多次经历的行为+我敢打赌你也经历过！
当你开始走出舒适区，更接近目标时，上限行为的 电报号码数据库 出现是很常见的——但问题是：你可能甚至没有意识到它！
让我们仔细看看……
上限是指当你达到自己允许自己感到快乐和成功的“极限”时，潜意识中会参与的一种行为。
你会突然开始用负面的东西来破坏你的成功，打断美好的事物，破坏它。
你的“极限”是你潜意识里形成的，让你相信自己应得的，而你却在潜意识里阻止自己突破“玻璃天花板”，将你的生活提升到一个新的高度。
上限行为就是这样开始的。
很疯狂，对吧？
事实上，我们每个人对美好感觉的承受力都是有限的，当我们感觉自己已经达到了极限时，就会无意识地回到舒适区。
如何打破这个循环？
只需留意自己的行为，并提高对何时达到上限的意识。
当你注意到自己在生活中体验到美好的事物时，提升你的意识水平，这样你就能在你的上限行为开始发挥作用之前就发现它们。
盖伊·亨德里克斯 (Gay Hendricks) 在他的书中也分享了一句我非常喜欢的箴言 -
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